Unsere Pulsuhren

Uns als angehende Sportwissenschafterinnen bzw. Physiotherapeutin (Sabsi) interessiert es brennend, was mit unseren Körpern während einer sportlichen Belastung passiert. Daher unsere Studien- und Berufswahl. Um nicht nur die Vorgänge im Körper, sondern auch das drum herum zu messen und im Nachhinein analysieren zu können sind Pulsuhren und Fitnesstracker die optimale Lösung. Wir beide sind mittlerweile…

Physiosportwoche Obertraun

Hoch leben die Gesundheitsberufe! Beruflich soll man ja das machen, was einen am meisten begeistert und das ist für uns beide auf jeden Fall der Sport. Im Sportwissenschaftsstudium sind wir beide deshalb genau richtig, aber auch im Physiotherapiestudium von Sabsi wurde dieses Semester der Sport groß geschrieben. Im Rahmen der Lehrveranstaltung „Medizinische Trainingstherapie“ ging es…

Haferkekse

Schnell gemacht, super lecker, gesund und geben Energie! 2-3 Bananen 2 Eier Haferflocken Honig, Agavendicksaft, Cashewbutter o.ä. zum süßen Sesam, Nüsse, Kerne, Rosinen (was man halt gerne mag) Die Bananen, Eier und das „Süßungsmittel“ Eurer Wahl mit dem Stabmixer pürieren. Anschließend so viele Haferflocken reingeben bis es eine teigartige Masse ergibt (ich habe leider total…

NO STRESS JUNE

Jetzt haben wir schon fast die Hälfte unserer HEALTHHOLICS MONTHLY CHALLENGE 2017 hinter uns. Wir hoffen, dass sich nach dem WATER MAY einige motivieren lassen haben mehr auf ihre Flüssigkeitszufuhr zu achten, vor allem jetzt, wo der Hochsommer in den Startlöchern steht. Der Juni steht bei den meisten österreichischen Studierenden für „Stress“, da alle Prüfungen…